Cuidados para as grávidas no carnaval

O carnaval já está chegando, um feriadão com muita festa e folia. Todos os brasileiros gostam de curtir essa época, mas com mulheres grávidas alguns cuidados são necessários para se aventurar.

Não há problema algum em grávidas curtirem um pouco o carnaval, porém é mais difícil com o barrigão acompanhando o tempo todo. Seus movimentos ficam mais restritos e o cansaço aparece mais rápido.

Um ponto importante é a mulher ficar atenta para não receber nenhum trauma na barriga, é comum em lugares com muvuca sair uma cotovelada de alguém, ou a mamãe tropeçar e acabar machucando o bebê. Se a pancada for forte, pode causar um deslocamento prematuro da placenta, que é perigoso para o feto.

Além dos traumas, outros cuidados são essenciais para as grávidas no carnaval, confira alguns:

- Bebidas alcoólicas nem pensar, são prejudiciais para o bebê e para a mamãe;
- Beba bastante água o tempo inteiro, é importante se hidratar antes, durante e depois da folia;
- Evite muvucas e lugares lotados;
- Use roupas leves como: bermuda, camisetinha ou vestidinho e calcinha de algodão, a prioridade é ficar confortável;
- Não segure a vontade de fazer xixi, isso pode causar infecção;
- Se for aproveitar o bloco de rua, não se esqueça de passar protetor e levar um chapéu para se proteger dos raios solares;
- Não pule, prefira movimentos mais calmos do que bruscos;
- Não fique sem se alimentar, leve frutinhas ou lanchinhos rápidos e coma de 3 em 3 horas;
- Não se esqueça de conferir todos a programação dos blocos de rua antecipadamente;
- Se o cansaço aparecer, procure um lugar para sentar, respire um pouco e se refresque. Se mesmo assim não adiantar, é hora de ir para casa, tomar um banho e ir para a cama.

Pronto, seguindo essas dicas você estará pronta para curtir ao máximo seu carnaval, sem ricos de saúde para o bebê. Agora é só cair na folia!