Evite as doenças comuns no inverno

Quando o friozinho chega, vem junto algumas doenças alérgicas e pulmonares também. Resfriado, gripe, sinusite, renite são bem comuns nesta época do ano, e os bebês e as crianças são os que mais sofrem.

Antes que alguém da família sofra com alguma doença comum do outono e inverno, é melhor adotar medidas preventivas, confira:

- Mantenha a casa sempre limpa;
- Retire o pó com pano úmido, não use espanador, pois ele espalha sujeira pelo ambiente;
- Lave roupas de cama com água quente uma vez por semana;
- Abra uma janela ao tomar banho para reduzir a umidade, pois os ácaros se reproduzem em ambiente quentes e úmidos;
- Animais de pelúcia devem ser lavados sempre e guardado longe da cama;
- Remova carpetes e tapetes. Se não for possível, evite os felpudos e prefira os baixos, que acumulam menos poeira;
- Travesseiros e colchões contêm material fibroso, ideal para o crescimento de ácaros. Forre-os com protetores herméticos de plástico ou vinil e lave-os a cada duas semanas com água quente.

Veja outros cuidados com a saúde da criança:

- Simples resfriados, precisam apenas de repouso e hidratação;
- Vírus, como o da gripe, exigem acompanhamento. Exame clínico é capaz de determinar a gravidade do caso e também o melhor tratamento;
- Mantenha o calendário de vacinações em dia;
- Manter as mucosas hidratadas com soro fisiológico também é uma boa opção.

É importante deixar as crianças aquecidas nos dias friozinhos, para isso conheça as nossas opções de edredons e mantas.